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Asaltamontes Female

Somos una asociación sin ánimo de lucro formada por una comunidad de mujeres con un objetivo común, disfrutar del trail running.


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¿Quienes somos?

Somos una comunidad de mujeres que practica trail running, fundada por la corredora profesional Aroa Sío y organizada por Arancha Pérez de Lis.

¿Como nacimos?

La comunidad se está creando de forma natural y orgánica debido a que existe un interés muy grande por practicar este deporte, pero a la vez por disfrutar de un equipo con el que poder entrenar y hacer salidas grupales

¿Cual es nuestra misión?

Aumentar la presencia de mujeres en carreras de montaña, con el fin de promover el trail running y sobretodo hacer crecer el deporte femenino.
Descubre toda nuestra historia

Septiembre 2024

La Carrera

Carrera femenina por relevos Asaltamontes Female

¿Todavía no conoces  nuestra carrera? Es una de las pruebas más divertidas del año.

 Sólo para mujeres, por relevos, por equipos, para todos los niveles y para todas las edades. 

Descúbrela en este video: 

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¿Qué beneficios tiene ser Asaltamontes?

Conoces gente

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Entrenas más

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Disfrutas de la montaña

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Seguridad en ti misma

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Rompes tus propias barreras

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Tiempo para tí

Porque la mujer sigue llevando el peso de la carga familiar y dedica menos tiempo al cuidado personal.

Campus Asaltantes Female

Localización: Madeira
Fechas:

Para mujeres que desean abrazar su poder interior mientras se sumergen en la belleza natural de este paraíso atlántico.

Imagina correr por senderos sinuosos que serpentean a través de exuberantes bosques, rodeados de impresionantes acantilados y con vistas panorámicas que te dejarán sin aliento.

Madeira, con su geografía única, es el lugar perfecto para aventurarte en el mundo del trail running.

¡¡PLAZAS LIMITADAS!!

Próximos proyectos

FOTO

 

En asaltantes Female nunca paramos, siempre estamos buscando la forma de ofrecer nuevos retos, aventuras y experiencias. Éstas son algunas de nuestros próximos proyectos,

¿Te apuntas?

Quedadas nacionales

Próximamente se celebrarán 2 quedadas nacionales. Se repetirá la acción de Julio, pero con el objetivo de alcanzar 25 ciudades y duplicar la participación. También esperamos expandirnos hacia Portugal donde ya estamos en contacto con otras asociaciones femeninas.
Ver más

Carrera propia

El 29 de septiembre se celebrará la segunda edición de la carrera de relevos femenina de Asaltamontes. En esta carrera se espera una mayor participación que en la anterior.
Infórmate

Campus femenino

Estarán impartidos por Aroa Sío como deportista invitada donde iniciará a mujeres en este deporte de una forma más individualizada. Arancha, como nutricionista, dará una charla sobre alimentación.
Quiero saber más

Presidenta

Aroa Sío

Corredora profesional / Craft Elite Run Team

Aroa tras un parón en su vida deportiva de los 17 a los 36 años, retomó la actividad para dar un cambio a su vida que se había vuelto muy sedentaria.

Animada por unos amigos y apoyada por su marido Abel, comenzó a correr por el monte y se quedó enamorada.

Desde un primer momento destacó por su disciplina e implicación con el deporte que le ha llevado a ganar carreras y a convertirse en la profesional que es hoy en día.

En estos momento forma parte del equipo de Craft Sportwear y ha alcanzado metas como UTMB, Campeonato del Mundo, The Canyons Endurance 100K y Western States 160K.

Lo que caracteriza a Aroa como corredora es su alta capacidad de trabajo, pero sobretodo la humildad con la que se presenta en la línea de salida.

 

Tienda Asaltamontes

Bienvenida a nuestra tienda! Aquí podrás encontrar nuestra equipación para lucirla orgullosa en tus carreras y entrenos!!

Liga Asaltamontes

Preguntas frecuentes

Es una competición online de carácter mensual, con el fin de motivar e incentivar a aquellas corredoras que entrenen. 
Para participar han de tener un perfil en la red social de deportistas llamada Strava y unirse a nuestro Club Asaltamontes Female. 

 

Strava cada semana genera entre los miembros el club según la actividad realizada y de ahí de donde nosotras obtenemos la información para poder crear retos semanales y saber quién los cumple. 

Cada cuatro semanas, las mujeres que hayan alcanzado al menos tres de los retos de ese mes, entrarán a participar en un sorteo de un premio. Los premios sorteados son aportados por los sponsors de Aroa Sío. 

 

Arancha Pérez de Lis

Vicepresidenta
Técnico Superior en Diétetica

Arancha tras haber trabajado mucho años en el sector textil, decide dar un giro a su vida.
El estrés provocado por el trabajo, le lleva a comenzar a correr por el monte en un primer momento de la mano de su marido Yago. Más adelante motivada por el bienestar del monte comienza a reclutar a otras mujeres y así conseguir un equipo con el que poder entrenar este deporte.

Además decide cambiar su profesión para que el cambio sea global y se embarca en los estudios de Técnico Superior en Dietética, con lo que ha día de hoy se gana la vida en su consulta en Vigo.

Su ilusión es poder ayudar a mujeres a que se inicien en el Trail Running y que les ayude en todos los ámbitos de su vida como a ella en su momento Madeira, con su geografía única, es el lugar perfecto para aventurarte en el mundo del trail running.

Testimonios

Gregory Lee
Fitness coach

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Alex Black
Sportsman, boxer

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Alicia Brown
Business coach

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Fitness trainer

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Donna Bright
Blogger, influencer

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Alexa Johnson
Singer, actor

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Miriam Anderson
Entrepreneur

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Beauty blogger

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