Noviembre ha sido el mes dónde las Asaltamontes disfrutaron de unas jornadas en Madeira, la isla portuguesa caracterizada por sus levadas y acantilados. 

Pudimos disfrutar de su buen tiempo para hacer salidas por Machico y otros deportes juntas.

Te contamos todo lo que hicimos día a día: 

Día 1 – Presentación y Salida nocturna.

Tras una charla inspiradora de Aroa y de conocernos un poco más entre las mujeres que vienen al campus, salimos a una ruta nocturna. Nuestra primera salida nos llevó por los mágicos paisajes de Machico bajo las estrellas 🌌. Una experiencia única para todas las mujeres que descubrieron la fuerza del trail running en plena naturaleza y la belleza salvaje de Madeira. Aquí, cada paso inspira y cada sendero es una aventura compartida 💪🌿.

Día 2 – Entrenamiento de fuerza, actividades complementarias y salida de trail. 

Realizamos algunos ejercicios de fuerza orientados a la practica deportiva. A media mañana aprovechamos para hacer otros deportes juntas,en este caso aprovechando la isla y su buen tiempo nos metimos al agua!  Aroa nos compartió técnicas y consejos para estar más preparadas en el trail. 

Día 3 – Charla y tecnificación.

El última día fue una jornada increíble y llena de inspiración. Hablamos de la importancia de mantener pensamientos positivos, ese motor que nos impulsa a alcanzar nuestros objetivos y a crecer cada día. 💭💪

Aroa nos explicó tanto la importancia de utilizar bien los bastones como de elegir bien la correcta talla.

Para cerrar la jornada, nada mejor que un refrescante chapuzón en la playa de Machico 🌅. ¡Risas, buena energía y un momento de conexión con el mar!

Gracias a todas las participantes por esta experiencia inolvidable 💙

Nos vemos el próximo año Madeira!!